11月7日，“草本劲养・健康生活”2026年全民健康（大冶）促进季将在大冶市铜都文化中心正式启幕。本次活动由中国健康管理协会指导，大冶市人民政府主办，劲牌有限公司承办，活动深入贯彻落实健康中国战略部署，以“四时顺养”为核心理念，开展健康科普宣讲、健康生活方式推广、趣味互动体验等活动，持续提升全民健康素养，为健康大冶建设积蓄动能。
聚焦大众健康需求 传递顺时劲养理念
当下，全民健康意识不断提升，公众对养生的需求已从获取健康知识，转向追求可落地、可实践的健康生活方案。
本次“促进季”首次提出“劲养”理念，将传统养生拆解为辰时动养、午时食养、申时乐养、戌时潮养，倡导顺应时令起居调养，打造松弛可持续的现代健康生活方式。
区别于传统单向科普宣讲，活动把草本养生体验搬进城市公共空间，把草本养生相关内容转化为丰富的互动项目。依托对草本科技与药食同源文化的长期研究，让草本养生可体验、可感知，更贴近普通市民。
全天候精彩排布 打造游园式健康新体验
本次活动进行了全天候精心排布，将为市民游客提供一场游园式健康新体验活动。主会场围绕辰时动养、午时食养、申时乐养、戌时潮养四时，规划了草本科技展示、运动体验、药食同源互动、身心放松、健康潮饮五大体验区，以多元互动形式向公众普及科学养生知识。
开幕式当天上午，AI劲养操将率先登场，人形机器人教练携手专业舞者同台演绎八段锦，实现传统导引功法与现代科技的创意融合，将带来耳目一新的养生打卡体验。《大众草本劲养倡议书》将正式对外发布，向全社会倡导科学、适度、可持续的草本劲养生活方式。云南省歌舞剧院袁志平及团队带来的特色民族舞蹈表演登台，传统与潮流碰撞，让养生文化焕发时代活力。主会场五大主题体验区对外开放——自我健康认知、科学运动、药食同源饮食、身心调节、理性品饮五大健康议题，以互动形式降低草本养生知识的理解门槛。
下午，草本仙子、中医老翁、采药药童等特色草本NPC将在园区全天巡游，与市民游客互动科普；本土民谣乐队也将登台演出，市民可伴着音乐游园休憩，沉浸式感受松弛的健康氛围。
夜幕降临，“草本劲养・星耀大冶”4000架无人机光影表演将上演，将大冶城市文化与草本养生理念融入光影展演，带来了丰富的视觉呈现。
活动期间，第24届湖北省大学生定向越野比赛、2026年“寻找美丽中华”全国旅游城市定向系列赛（湖北大冶站）、2026年湖北省定向锦标赛三大赛事同步开赛，选手将穿梭城市开展定向竞技。
行业大咖齐聚论道 共探草本劲养新路径
活动当日下午还将举办2026凤凰网新养生健康生活论坛。中国中医科学院首席研究员叶祖光等国内科研专家、中医从业者、行业资深人士、海外养生达人、媒体代表将齐聚大冶。
论坛将围绕传统草本如何走进现代健康生活这一核心命题，从科研、临床、生活方式、国际视野等多元角度展开探讨，剖析当下大众养生现状，直面亚健康、养生乱象等现实民生痛点，共探讨新时代下草本劲养新路径。
文旅惠民协同发力 畅享铜都劲养之旅
为了让广大市民游客更好体验大冶文化旅游资源，11月7-13日，活动将推出“千年铜都・劲养专线”文旅漫游线路，12台旅游公交车串联劲牌展馆、铜绿山国家考古遗址公园、金湖生态园、上冯古村等特色点位，把健康体验和大冶青铜文化、山水生态、古村风光有机结合。市民游客在参与主会场活动之余，可前往实地感受矿冶古城的人文底蕴与山水风光。
“千年铜都”大冶城市风貌
配套“惠民消费・劲游大冶”文旅惠民举措将同步落地，面向参与活动的市民游客现场发放“漫游指南”。凭该指南可享受全市9家重点景区、11家品质酒店、7家特色餐饮商户、两大核心商圈以及品牌超市的系列优惠福利，涵盖景区门票减免、民宿酒店折扣、餐饮消费让利、商超满减等多元权益。市民游客既可畅游大冶山水人文，品尝本土特色药膳美食，也可享受购物消费实惠，实实在在感受大冶的诚意与温度。
推动养生理念融入日常 助力全民健康素养提升
“劲养，核心就是顺时而养、顺应节气节律调养身心。它不是复杂难懂的养生技巧，而是好好吃饭、好好喝水、好好运动、好好休息，把中华五千年传承下来的草本智慧融入一日三餐、起居日常，让科学养生成为普通人日常生活。劲牌作为深耕草本健康领域的本土企业，依托自身草本科研积淀与产业优势，承办本次公益科普活动，搭建沉浸式健康体验平台，引导大众树立理性、适度的养生观念，持续提升全民健康素养，助力健康城市建设。”中国健康管理协会相关负责人表示。
以千年铜都大冶为起点，把“顺时而养”的草本智慧融入城市肌理，推动健康文化、传统文化与城市发展互促共生，以健康主题赋能城市文旅发展。健康中国的宏大叙事，正落笔于每一座城市、每一个家庭、每一个人的日常之中。
广大市民及游客可前往大冶铜都文化中心参与系列活动，近距离感受草本健康文化，探索适合自身的健康生活方式。
